講座案内

• 申し込み多数時は抽選とさせていただきます。
• 窓口または電話でお申し込みを受け付けます　(受付時間9:00～20:30）
• 応募者が極端に少ない場合、延期や中止になる事があります。予めご了承ください。
• 受講料・教材費等は講座当日（複数回の場合は講座初日）にお支払い下さい。講座が中止になった場合を除き、お客様の都合によるキャンセル・当日欠席の場合も受講料をお支払いいただくことになりますので、ご注意下さい。

楽しいハーモニカ～あら不思議　私にも吹けた～

講師：ハーモニカ振興会認定指導員　伊東　袈裟男

初めてハーモニカを学びたい方の初心者向け講座です。全5回でしっかり基礎を学びます。みんなで楽しくハーモニカを吹きませんか？

イスの健美操教室～心も身体も元気にイキイキ～

講師：一般社団法人 日本健美操協会認定指導員　田口　優子

イスを使うことで足腰に負担をかけずに、呼吸法で心身のバランスを整え身体をほぐす体操です。

タイルクラフトでコースターを作ろう

講師：STAYGOLD.mosaic tile＆craft　千葉　知江

タイルクラフトの基本を学び、コースターを作ります。いろいろな色、形のタイルを組み合わせて自分だけのおしゃれなコースターを作ってみませんか？

カンフーキッズ入門編

講師：北海道中国武術俱楽部　沼田　百菜

太極拳より動きが早く、格闘の要素が含まれるカンフーを子どもにも取り組みやすいように指導します！文化フェスタ・ステージ発表でも多くの方を魅了したカンフーキッズを一緒に学んでみませんか？

誰でも楽しくできる♪健康フラダンス♪

講師：ピカケ　平栗　雅子

ゆったりとした優しい動きで身体に負担をかけずに踊ります♪毎日のストレス解消にも♪一緒に身体を動かしましょう！

KIDS DANCE教室

講師：ALL-OUT　K-SK

小学生対象の初心者向けヒップホップ・キッズダンス講座です。先生が丁寧にいちから指導してくれます♪少しでもダンスに興味があればぜひ一緒にやってみませんか？

ハーブソルトを作ろう

講師：ヨガと暮らしの講座講師　空と大地のヨガ主宰　近添　和実

ハーブって何？どうやって使うの？色々使えるハーブの基本的なお話を聞きながら実際にブレンドを体験してみませんか？もちろんブレンドしたハーブソルトはお持ち帰りいただけます★

楽しい韓国語講座～入門編～

講師：楽しい韓国語　ジョン　ジャリョン

初めてハングル文字を学ぶ方や、韓国語に興味のある方を対象にした初心者向けの講座です♪

今日からはじめるエッセンシャルオイルのある暮らし

講師：（一社）JEOS協会 エッセンシャルオイル上級スタイリスト　サロンスタジオ 'a ala mele 主宰　鷲見　かおり

エッセンシャルオイルは一滴に強力なパワーが凝縮されています。家庭や職場等様々な暮らしの場面での使い方を勉強します。例えば家事全般、介護での活用法、集中の仕方や気分転換での使い方を学びます。

虫よけスプレーを作ろう

講師：AEAJアロマスペシャリスト　小田　美佳

自分で調香して虫よけスプレーを作ります。精油はオーガニック製品を使うので子供も安心して使うことが出来ます♪外で遊ぶ時の必須アイテムです！

ディンプルアート～エコな絵の具でステンドグラス風にガラスアート！～

講師：ディンプルアート インストラクター　和泉　佳代

ディンプルアート・カラーとはガラス廃材から出来たエコな絵の具。乾くと独特な艶と光沢がありステンドグラスのような作品が出来上がります♪今回は四角い形のルームライトを作ります。

～いつでもどこでも気軽にできる！～　指ヨガでリラックス

講師：手のひらセルフケア協会　龍村式指ヨガ インストラクター　皆森　恵子

ヨガは身体だけではなく、指もあるんです！手指を刺激して骨格のゆがみを整え、肩こりや腰痛などの改善に加え背筋が伸び姿勢が良くなります♪一日の終わりを指ヨガで整えませんか？